RESENSI SITI ROBIATUL ADAWIYAH DARMANSYAH
RESENSI BUKU” DISINI DAN SAAT INI”
JUDUL BUKU: Disini dan Saat Ini
PENGARANG: Putra Wiramuda
PENERBIT: PT. ALEX MEDIA KOMPUTINDO KOMPAS GRAMEDIA
TAHUN TERBIT: 2021
TANGGAL TERBIT: 29 Juni
ISBN:978-623-00-2700-0
HALAMAN: 227
HARGA: 85.000
SINOPSIS: Buku ini menceritakan tentang betapa pentingnya Kesehatan mental untuk diri sendiri dan orang lain. Buku ini mengajarkan beberapa metode atau teknik dan praktik yang dapat dilakukan oleh diri sendiri. Berisi tentang konsep teori kisah nayata sehari-hari dan mengajak para pembaca untuk berlatih mengarahkan kesadaran Kembali ke momen di sini dan saat ini
Keunggulan: dari buku ini adalalah membuat para pembaca menegrti apa itu Kesehatan mental dan bagaimana cara mengatasinya. Dari buku ini banyak orang termasuk KEUNGGULAN saya belajar bahwa mengontrol diri sendiri itu sangat penting walaupun susah. Banyak hal yang saya awal nya gatau jadi tau dibuku ini, kita juga bisa terlatih focus tentang sesuatu.
KELEMAHAN: Sebuah karya atau buku tidak hanya berisikan keunggulan saja melainkan kekurangan juga ada seperti buku ini ada Bahasa atau kosakata yang sulit dimengerti dan halaman nya terlalu banyak untuk berisikan dan menjelaskan Kesehatan mental.
KESIMPULAN: Kesimpulan dari buku ini adalah just be your self, jadilah diri sendiri dan jangan jadikan orang lain sebagai patokan dirimu. Teruslah berlatih mengontrol diri sendiri itu sangat penting. Dibuku ini juga mengatakan betapa pentingnya menjaga Kesehatan otak agar tidak stress.
.jpg)
Comments
Post a Comment